2017年04月08日

究極の成功法則

こんにちは^^
福岡・渡辺通りニューオータニ近く
~脳の休息+目と体ほぐし~
新感覚のボディケアサロン
「ゆらぎの部屋」のみゆうです。


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今日は「究極の成功法則」です。



これは私が学んだコーチングの中で
繰り返し言われていた事。
このサイクルで結果を出して行くものです^^



書くと簡単なのですが・・・・
これがね。やるとなると継続が難しいですけど
これをやらなければ成功もしないと
なると知りたいですよね?



1・欲しい結果(アウトカム)
2.信念(ビリーフ)
3.戦略(プラン)
4.習慣・行動
5.成功もしくはフィードバック



欲しい結果を明確にして、
それが出来るという信念を持つ。
そして戦略を立て、
それを行動し習慣にする。
そして結果がでる。
それは成功もしくはフィードバック
もしフィードバックだった場合は
戦略を建て直し成功するまでやり続ける。



この先生は結果が「失敗」という言葉は
使いません。
あくまでもフィードバック。



フィードバックとはその結果を受けて
改善点を探し次に生かす感じかな?
改善と言ってもいいかな?とも思えます。



この先生曰くは「それをやめた時だけが失敗」
もしくは同じ事だけを繰り返すのもNGです。



成功するまでやり続ける。
たとえ結果が満足しなくても
次に改善しやり直し。
そうすればいつしか「成功」です^^



時に信念の部分から見直さなくては
行けない場合や欲しい結果を
もっと現実的にしなくてはいけないのかも
知れないけれど
基本は「継続して行動し続ける」



大きく考えそれをどれくらいの期間で
達成していきたいのか?
1年で達成したいのなら
半年後は何処までいく必要があるのか?
そして3か月後なら?
1か月後・・・・
おおよそ3か月位で区切って
考えていくのが最も効果が出やすいと
言われます。



夢は大きく。
でもそれは現実的なのか?
その判断も必要。
期間中に必ず達成できなくても
途中経過も楽しみながら
近づいているのなら行動し続けているならOK!



あまり完璧を求めすぎると
疲れちゃいますからね~^^



あなたも何か達成したい「夢」の
戦略を立ててみませんか?



本日も最後までお読み頂き有難うございました。




posted by みゆう at 23:07| Comment(0) | コーチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする