2017年07月27日

セルフイメージ

こんにちは^^
福岡・渡辺通りニューオータニ近く
~脳の休息+目と体ほぐし~
新感覚のボディケアサロン
「ゆらぎの部屋」のみゆうです。
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セルフイメージが大事ですよ~と
よく言われますが皆様はどんなセルフイメージを
お持ちでしょうか?



占いにいらっしゃるお客様は
「自分に自信がない」と言われる方多いです。



「自分に自信がない事に自信を持ってる」状態
だとも言えますので全く自信がないわけでは
ないのですがよく聞く言葉です。



「自分が好きじゃない」もよく聞く。



私はその言葉を聞く度に胸が痛む。
「自分で自分を更に傷つけてる」
インナーチャイルドが泣いている感じ。



言葉は大切。
何気なくつい言ってる感じでしょうが
潜在意識は聞いている。



普通にしていると人はネガティブな考えが
浮かぶのが当たり前なのだそうです。
おおよそ一日の7割以上はネガティブな
考えに支配されるのだそうです。



ですので意識して良い言葉を口にするように
心掛けて行きたいものですね!
はい。私ももちろん気をつけま~す。



自分がどんな人でありたいか
周囲にどんな貢献をする人でありたいかを
ちょっと考えてみて下さい。



それをあなたのキャッチフレーズにする。
「私は~する人です。」
私ならば
「私は脳と心と体の快適化をお手伝いする人です」



休息も大事ですがもっと根本からのアプローチも
大事だと思っている。
それぞれの方が快適に、心地良い毎日の為に
コーチングだったり占いだったり
ヒーリング、ボディケアだったり
目標を、ビジョンの明確化も必要だと思う。



何をするかよりもどうありたいか。
全体のバランスが大事だと思う今日この頃。



脳も心も体の一部だし
脳が機能しないと体も動かないし、
心が疲れたら体も疲れやすいから
切っても切れない関係です。
(当たり前ですが!)



結局何かを学んでもスキルが増えても
原点は変わらないな~って思う。
それがセルフイメージの力なのかな?



どうせなら好きなセルフイメージを
創り上げて下さいね!



本日も最後までお読み頂き有難うございました。

最近新しいブログ始めました^^
宜しければ覗いてやってくださいね!
posted by みゆう at 21:13| Comment(0) | コーチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月11日

やりたい事だけやればいい??

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今日とあるメルマガを読んでいまして
気になったこと・・・・
「やりたい事だけやればいいのか?」という
事について書かれていました。



まぁそれで生きていければ理想ではありますが
そのメルマガでは「やりたい事だけにフォーカス
することは苦手なものを避け、成長の機会も奪う」
という様な事が書かれていました。



確かにやりたい事、得意な事にフォーカスすれば
生産性は上がるように思えますが
苦手なものはいつまでたっても苦手。



しかしそれを自分の価値観の中で大事なことを
達成するために不可欠な事であったり、
それが出来る事によりもたらされるメリットが
あるのであれば出来たほうが良い^^



苦手!といって目を背けてしまうのではなく
やり易くできる方法を考えてみたり
夢を叶えるためのステップとかチャレンジ
などと意味づけしやってみると
案外できたりするのかも~?
などと思えました^^



少しでも出来た部分を見逃さないよう
意識しながら成長を楽しむ。
そうすると自信になっていく・・・



自己肯定感も上がりそうですね!



私も何かトライしてみようと思います^^
あなたは何にトライしてみたいですか?



本日も最後までお読み頂き有難うございました。


posted by みゆう at 22:38| Comment(0) | コーチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月09日

成功者と平凡で終わる人の10の違い

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今日は「成功者と平凡で終わる人の10の違い」
というオーディオを聞いていました。



なる程ね~。確かにね~と思いながら
気が付いたら最後まで聞いていました(笑)



例えば成功者は物事を長期的に考え、
そうで無い人は短期的に考える。



ぼんやりと10年後・・・?
と考える事はあっても真剣には
考えてなかったな~。
しかし大事かも?という気になり
早速、10年後考えてみようと思えました^^



最近はビジョンを考えていましたので
10年後をイメージした方がいいかも?
と思えたのです。



3年後のビジョンを考えて
そこに向かう訳ですが
さらにその後の展開を意識して
10年後に目指すところに到達出来るように
動いた方が効率的ですからね^^



良いオーディオでした^^



目新しい話ではありませんでしたが
どれも「ごもっとも」
意識していきたいと思えました^^



言葉、意識、そして質問など
気をつける事は多いけれど
成功者に近づけるように
意識して行こう♪
そんな気分になれました~^^



皆様は自分に力を与える質問していますか?



本日も最後までお読み頂き有難うございました。





posted by みゆう at 21:53| Comment(0) | コーチング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする