2017年07月21日

脳を休息させるためにも・・・

こんにちは^^
福岡・渡辺通りニューオータニ近く
~脳の休息+目と体ほぐし~
新感覚のボディケアサロン
「ゆらぎの部屋」のみゆうです。
ご訪問有難うございます。
ホームページはこちらです



毎日暑いですね~。
体調は大丈夫でしょうか?



今日は脳を休息させるという事について
書いていきたいと思うのですが
前提として「体よりもまずは脳が疲れる」
という考えを私は持っています。



なので「脳」を休息させる事がひいては
体を楽にするという考えです。



で、最近思うのはそもそも脳が疲れるのは
余計な事を考え過ぎたり、
悩んでみたりという事が原因、
であるのなら余計な事を考えなくて済む状態、
悩みが少ない状態であれば・・・・?
「疲れにくい」と思っている訳です。



その為には?と考えたのは
「ビジョンを明確にしていく事」
が必要だという結論になっている。
これが今の私の考え。



何故「ビジョンを明確に」すると
考え過ぎたり、悩まなくて済むか?というと
「ビジョンを達成するのに必要か?不要か?」という
基準がはっきりしてくるから。



どうしよう??という時には
どうしたらいいのかわからない状態ですし
悩むのも同じ。
どうすれば良いのか、どうしたいのか?
が明確になっていれば
必要か、必要でないかを決めるだけ^^



ビジョンを明確にする過程では
考える事が多々ありましたし
明確になって来るまで時間もかかりました。



しかし一旦決まってしまうと・・・
「すご~く楽」になれた。
あとは行動のみ!



あっちが良く見えたり、こっちが良く見えたり
ずっとしていましたが
それも気にならなくなってきた。
情報も必要最低限のみ仕入れる感じ^^



皆様も時間をとって「ビジョン」
創っていくのお勧めです^^



脳もスッキリしますよ~^^



本日も最後までお読み頂き有難うございました。

posted by みゆう at 22:16| Comment(0) | 脳の休息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

感じ方はひとそれぞれ・・・・

こんにちは^^
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最近人に会うと必ず聞く言葉
「暑いね~」言いたくもなりますね(笑)


今日出勤しながら「暑いな~」と思いながら
ふっと風が吹いてきて心地良く
思わず「涼しい~」と思った途端
すれ違った男性は「暑い!」



人の感覚ってそれぞれだなぁと思った。



ほぼ全ての事は「主観」
自分が正しいとかそうであると信じている事。
それを除いて今日を表現すると
「今日の福岡の気温は34度」
これだけの話になってしまう。



大方の人は暑いと感じると思いますが
例えばもっと暑い国から来た人なら
そう暑いと感じないかもしれない。



事実は100%の人がそうだという事のみ。
主観が入るとややこしい話になったりも
するけれど事実だけはなすのは味気ない。



正しいか正しくないかをジャッジせず
この人はこう思っているのね~と
軽く流せるようになりたいと思う。



つい自分の意見、主観を正しいと思って
しまうけれど人が信じている事が
全て正しいわけでもないから・・・・



自分の主観を押し付けないよう
気をつけよう♪



本日も最後までお読み頂き有難うございました。

posted by みゆう at 14:36| Comment(0) | メンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月18日

6か月目に入ります^^

こんにちは^^
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~脳の休息+目と体ほぐし~
新感覚のボディケアサロン
「ゆらぎの部屋」のみゆうです。
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今日で「ゆらぎの部屋」の5か月目は終了。
(明日はお休みなので)
2月の20日にオープンして
はや5か月経ちました^^



ゆる~く運営してはいますが
今月も黒字は確保出来、今までの中では
一番売り上げが上がりました^^
ちょっぴりですけど!



普段は月に一回位のお客様が今月は
3回も来て下さったのが大きかった(笑)



最近の暑さと出張などでお忙しいのと
暇つぶしにはもってこいのようで
来て頂けているようです^^



一日中暇はないけれど次の約束までの
2時間とかを「ゆらぎの部屋」で
過ごすのがお気に入りなのだそうです^^
あり難いです^^



人目を気にせず眠ったり、電話も出来るし
これがプライベートサロンの
良いところと思えます。



以前のお店ではベットが4台あったので
人目も気になっていたそうです。
そう言っていただけるとサロンを
始めた甲斐もありますね~^^



男性の方なのですがアロマの香りも
お気に入りのようでいつも
「良い香りやね~癒される~」と
言いながら入ってこられます^^



そう言えば以前宅配便の若い男性も
「良い香り~」
「何のお店ですか?来たい!」と
言われていたので案外男性も香り好き
なのかもしれないな~。



いつでもどうぞ~とは言いましたが
まだいらっしゃっていない(笑)



さぁ来月も頑張らなくちゃ!
とは言えお盆のお休みありますね^^
今年は長めのお休みの方も多いでしょうから
どうなることやら・・?



出来る事を出来るだけやるしかないですね!



本日も最後までお読み頂き有難うございました。









posted by みゆう at 21:45| Comment(0) | ゆらぎの部屋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする